ELEVACIÓN. POTENCIACIÓN. ENERGÍA.
GRATITUD. AMOR.
Está claramente demostrado que somos energía y que sincronizamos con vibraciones similares a las nuestras. A menudo, cuando nosotros nos encontramos en un nivel de vibración y nuestros deseos están en una vibración más alta, nos frustramos por no tener o sentir aquello que deseamos. Es importante saber que atraemos las cosas en virtud de las imágenes que proyectamos en nuestra mente. Somos como un imán. Los pensamientos y las ideas tienen frecuencia, de tal manera que, si pensamos en una idea, la visualizamos y la sentimos, acabaremos atrayendo eso. Aplica el principio de ahimsa, no violencia de pensamientos, acciones y palabras. Si por lo contrario, destinamos nuestra energía a pensamientos limitantes, destructores, irracionales… no alcanzaremos nuestras metas. Recuerda, contención de la energía (brahmacharya) para destinarla a elevarnos. Es importante tomar consciencia de las creencias que tenemos. Para ello necesitamos observar nuestro diálogo interno, A lo largo de nuestra vida, y como resultado de lo que hemos experimentado como “normalidad” y/o traumas que quedan almacenados en la memoria, adoptamos maneras de hablarnos que no son adecuadas. Incluso a veces se pueden producir bloqueos en ciertos chakras (por ejemplo, la garganta, plexo solar…), llegando a provocar desequilibrios biológicos.
Es importante llenar y cultivar nuestra mente con pensamientos potenciadores y elevadores. Observar nuestros pensamientos es un buen método para detectar los estados vibratorios y así tomar consciencia de cuales predominan (pensamientos de baja o alta vibración). También debemos saber que para conseguir un objetivo hace falta mucha disciplina (tapas).
Un buen ejercicio es observar que ha transcurrido durante el día y ver que emociones has sentido. ¿Qué emociones te han visitado hoy? Necesitamos separar las emociones de alta y baja vibración:
- Baja vibración: apego (raga), aversión (dvesha), incertidumbre, envidia (irshya), miedo, rabia, rencor, comparativa, competencia, tristeza, ego (ahamkara)…
- Alta vibración: veracidad (satya), autocontrol (brahmachaya), no acumulación de lastres (aparigraha), honestidad (asteya), pureza de pensamiento (saucha), esfuerzo y voluntad (tapas), armonía, gratitud, amor incondicional (maitri) y gozo (santosha), sensatez, integración, aceptación…
Seguramente observaremos pensamientos o conductas que estaban englobando una emoción. Trabaja para encontrar esos puntos que dificultan tu avance. Asegúrate que tus pensamientos y acciones vuelen alto. Recita mantras que incorporen vibraciones altas (p.e. So hum) para liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden. Repite afirmaciones como: Yo soy calma, Yo soy confianza, Yo soy luz y vibración.