5 CONSEJOS PARA LA VUELTA DE URBAN ASHTANGA

Urban Ashtanga la primera secuencia tradicional de Patañjali pero explicado desde mi mirada y estilo propio.

108 SURYA NAMASKAR. CAMBIOS. SANKALPA. SADHANA.

¿Por qué los yoguis practican 108 saludos al sol? Cuando hacerlo, la razón y metodología a seguir lo encontrarás en este post en el blog! ¡Pon tu sankalpa y realiza este ritual yogui!

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