PRIMAVERA CON SU CALENDARIO Y NOVEDADES

Calendario de Invierno de clases y eventos en Nusa Studio online, disfruta de la experiencia de forma cómoda. En primavera seremos LUZ.

CO-WORKING, JUNTXS ES MEJOR!

LLEGAAAAA UNA DE LAS NOVEDADES DE NOVIEMBRE!! Co-working Nusa Online. Juntxs llegamos lejos, uno para todos y todos para uno!

SAUCHA. La higiene yóguica.

Comprométete a cuidar tu higiene corporal y mental y extiéndelo al resto del mundo, practica Saucha en tu vida.

VUELTA A LA RUTINA Y ESTO, CÓMO SE HACE?!

Cuando nos comprometemos con un reto y si es con ayuda de un grupo con el mismo objetivo que tú, volver a la rutina se hace más fácil.

YOGA ONLINE. CÓMO EMPEZAR.

En la práctica de yoga online todo son ventajas, ¿a qué esperas a unirte a Nusa Project? Únete al firmamento de Nusa.

5 CONSEJOS PARA LA VUELTA DE URBAN ASHTANGA

Urban Ashtanga la primera secuencia tradicional de Patañjali pero explicado desde mi mirada y estilo propio.

¿QUÉ SON LAS CEREMONIAS DEL CACAO?

Ceremonia para honrar a Mamá Cacao, para honrarte a ti mismx, conectar y agradecer todo lo que nos da Pachamama.

3 MUDRAS PARA LA PRIMAVERA

La primavera es preciosa pero puede llegar a ser abrumadora el desequilibrio interno que nos puede provocar.

¡JOURNALING!

Estamos compuesto en nuestra mayor parte de agua, mas de un 60%, por eso necesitamos fluir y qué mejor forma que a través del Journaling.

RE-CONECTAR CON TU ESENCIA

Si paras un momento, cierras los ojos, respiras profundo, sientes que puedes conectar contigo mimx? Te sientes partes de un todo?

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