APAS. FLUIDEZ. MOVIMIENTO. ADAPTABILIDAD. POTENCIA.
SENTIMIENTO. CONECTIVIDAD.
Si quieres saber más sobre los 4 elementos, ¡¡este es tu post!! ¡Seguimos con el elemento AGUA!
El elemento agua se caracteriza por tener más movimiento y vibración que el elemento tierra. El que nos aporta. El Agua es el segundo elemento más denso y material, pero a diferencia de la Tierra, puede expandirse y adquirir infinitas formas. Todo y todos somos agua. Nuestro planeta está formado en su mayoría por este elemento y nuestro cuerpo es más de un 60% agua, por esta razón estamos muy conectados a ella. Se sustenta por medio de repetición, y se expresa en la sincronicidad entre aliento y movimiento corporal. En el cuerpo físico está muy relacionado con el sistema urinario, órganos sexuales, riñones, pelvis, articulaciones y pies. También está muy ligado al segundo chakra, Svadhisthana o Chakra Sacro. Situado en el sacro, su función principal es la creatividad y el crecimiento en la materia. Este elemento forma la materia líquida del cuerpo y controla todos sus fluidos. Permite el sentido del gusto.
Desde el punto de vista de la astrología, el agua es emoción, misterio y creatividad. Junto al fuego, conforma el par de elementos subjetivos, es decir, que se aproximan a la realidad imponiendo su visión en lugar de adaptarse a ella. Las personas con bastante agua suelen ser individuos sensibles, emocionales, apegadas, imaginativas, empáticas, profundas, emocionales y tormentosas. Personas introspectivas con una riqueza interior inacabable. El agua nos remite al pasado y a la memoria colectiva. Es el elemento más conectado con la depresión.
Según el Ayurveda, el agua representa Soma, la sustancia nutritiva y refrescante que se asocia con la energía lunar cósmica. El agua, cuando es absorbida por el cuerpo ayuda con la digestión, refresca y equilibra el Dosha Pitta, soporta la estructura y lubricación de Kapha y contrarresta la sequedad de Vata. Hay muchos tipos de agua descritos en los textos ayurvédicos. Es un ingrediente fundamental en la existencia diaria. Una persona con mucha agua puede ser demasiada emotiva y ser comodona, pero el exceso de comodidades supone eludir responsabilidades y no crecer ni querer cambiar cosas caducas, es decir supone dejar de luchar por cosas que, aunque difíciles, valen la pena. Pero la característica negativa mayor de un exceso de agua es vivir una marea de emociones. En Ayurveda, tener un biotipo o dosha Kapha o Pitta indica que el elemento Agua es fuerte en ti, mientras que en astrología, los signos de agua son Cáncer, Escorpio y Piscis.
Cuando el elemento agua se encuentra balanceado encontramos claridad, transparencia, fluidez, flexibilidad, adaptabilidad, certeza, valentía. Mientras que cuando hay desbalance aparecen sentimientos como: enojo, resentimiento, culpa, tristeza, ira, venganza, odio y miedos relacionados a la propia existencia. Para desarrollar los aspectos positivos del agua sin duda lo mejor son las prácticas afectivas. Querer a alguien, a una persona, a un entorno, a un animal, a plantas o minerales sin duda repercuten positivamente. Los tibetanos incluyen aquí el desarrollo de la compasión y la búsqueda de la sabiduría como modelo de comportamiento. La danza y el movimiento son una excelente opción para activar y balancear el elemento agua dentro de nosotros. Así mismo se pueden incluir movimientos de cadera y de la parte inferior del abdomen. Darnos un baño, nadar o hacer cualquier actividad vinculada al agua también nos ayudará, así como un buen masaje y/o la actividad sexual. Posturas de yoga que ayudan a balancear el elemento agua pueden ser la postura de la diosa acostada (Supta baddha konasana), torsión sentado (Ardha matsyendrasana) y balanceos pélvicos y de cadera ya sea de pie, en cuatro puntos y/o recostados.